Los teléfonos y tabletas causan miopi en niños

Entre smartphones y tabletas, computadoras y videojuegos una generación de niños está en riesgo de miopia. El oftalmista italiano Matteo Piovella recomienda utilizar el ordenador contra el teléfono o la tableta debido a la pantalla más grande, que reduce el riesgo de miopis al cansarse menos de sus ojos.

Recomienda que los niños no se acerquen más de 50 cm del monitor y, sobre todo, pasen al menos dos horas al día en aire limpio en el aire abierto, posiblemente alrededor del mediodía, cuando la luz es máxima.

Especialmente entre 8 y 13 años de edad

La miopía es el defecto visual más común en el mundo, y los años más amenazados para desarrollar el problema son entre 8 y 13. En particular, este año escolar ha llegado a la conclusión de que en los últimos tres meses de educación a largo plazo debido a la epidemia de Devi-19, es probable que agrave el problema porque ha aumentado el número de horas gastadas antes de los observadores.

Más información que nunca antes

Piovella explica que la presencia y el monitoreo masivos y en la vida cotidiana predispone el desarrollo de la miopía: Es por eso que es esencial, cuando usted hace una actividad cercana, como el uso de teléfonos inteligentes y tabletas, detenga 1 minuto cada 20 minutos y mire lejos de la pantalla, mire el horizonte a la distancia y relájese, concéntrese antes de mirar hacia atrás en el monitor.

En los niños, el enfoque es automático y la preservación de esta tensión constantemente, sin tomar pausas menores predefinidas, parece estar vinculada al crecimiento de la miopía garantizadax0⁄4.

Más Controles de Tiempo Exterior y Vista Regular

Para prevenir el miopiano Piovella da dos recomendaciones: Pasar al menos dos horas al aire libre al día y hacer cheques periódicos por el oculista. Vamos a tener que asegurarnos de que nuestros hijos puedan pasar al menos 2 horas al día en el aire libre, especialmente al mediodía porque parece que la luz solar natural tiene una función de defensa en la evolución de miopía efectuada por el médico.

Finalmente, dice el experto, es esencial que para ir periódicamente al oculista: Los cheques recomendados deben hacerse porque el especialista también se encarga de identificar pequeños defectos visuales que no puedan ser percibidos por el niño o los padres, pero pueden crear dificultades y fatiga en la concentración.

 ¿Lo sabes?

En Europa más del 47% de la población entre 25 y 29 años sufre de miopía, y en nuevas generaciones este porcentaje está aumentando exponencialmente.