¿Cómo puede prevenir cuatro tipos de envejecimiento? Hablando de Científicos

Hoy la gente de todo el mundo vive más tiempo. Para 2050, se espera que la población mundial, de 60 años y más, alcance los 2.000 millones, dicen los investigadores. Pero hay una cosa más importante sobre mantenerse sano y joven al mismo tiempo.

Hay cuatro tipos de envejecimiento

Hay cuatro tipos de envejecimiento y usted puede permanecer más joven si usted sabe cuál es su tipo, los científicos dicen.

El proceso de envejecimiento afecta a las personas de diversas maneras, dicen los científicos. Estudiaron 106 personas sanas entre los 29 y los 75 años, incluyendo tomar muestras de sangre y mierda. La conclusión fue que las especies de envejecimiento son la razón por la cual las personas envejecen de manera diferente.

Cuando envejeces, es posible que tengas que lidiar con varios problemas de salud, pero de nuevo, las personas diferentes enfrentan diferentes problemas. Hasta ahora, los investigadores han descubierto cuatro maneras diferentes: metabólico, inmune, hígado y riñón. Pero dicen que puede haber más.

Cada forma de envejecimiento afecta diferentes partes del cuerpo.

Los científicos dicen que cada tipo de envejecimiento afecta a diferentes partes de su cuerpo y causa varios problemas de salud.

1. Las personas con problemas metabólicos pueden tener tendencia a desarrollar diabetes a medida que envejecen.

2. Las personas con problemas hepáticos tienen un mayor riesgo de enfermedad hepática, sugieren los investigadores.

3. Un problema inmunitario es sensible a la inflamación y los trastornos del sistema inmunitario.

4. El problema renal puede tener un mayor riesgo de varias afecciones renales.

Un tipo de envejecimiento no es sólo un diagnóstico. En realidad puede ayudar a las personas a minimizar los factores de riesgo de salud, dicen los investigadores. Si usted sabe qué problemas se enfrentará en el futuro, usted puede comenzar a trabajar en ellos de antemano. Así que básicamente tu cuerpo puede permanecer más joven.

El proceso es simple. Primero necesitas entender tu edad y luego puedes empezar a cambiar tus hábitos. Usted puede elegir una manera más adecuada para trabajar o evitar ciertos alimentos, por ejemplo. Curiosamente, puede retrasar el envejecimiento, no sólo frenarlo, según investigadores.

Tu especie puede combinarse.

El equipo también menciona que usted puede tener más de un tipo. En este caso, usted puede enfrentar una amenaza combinada a varios problemas de salud. Esta investigación se vuelve realmente importante cuando te das cuenta de cómo la vida será más fácil cuando te deshaces de todo problema de salud y te concentras en mantenerte joven.

El estilo de vida no puede cambiar su tipo de edad.

Y hubo un hallazgo más notable de este estudio. Durante los dos años del experimento, los participantes no han mostrado una tendencia a cambiar su tipo. Después de una modificación de la vida - estilo como una dieta, por ejemplo, los investigadores del tipo de envejecimiento disminuyeron en varias ocasiones, lo que significaba que estas personas se envejecieron a un ritmo más lento.