Tiempo perfecto para la ducha: ¿Desayuno o cena?

Hay dos tipos en el mundo, los que se duchan por la mañana y los que se duchan en la cena. Nunca ha habido controversia más fuerte que entre estos dos grupos. El primero dice que debe lavarse por la mañana para empezar el día de nuevo y despertar inmediatamente. Este último dice que usted debe bañarse en la cena para despojar el cuerpo de toda la inmundicia del día y dormir mejor. ¿Pero qué grupo tiene razón?

Bueno, ninguno. O ambos. Depende.

Según la medicina india, Ayurveda, deberías hacer ambas cosas. Según ellos, los baños limpian no sólo el cuerpo sino también el alma. Cuando se lava por la mañana, se estimulan sus células y su flujo sanguíneo mejora, y cuando se lava por la noche, los restos del día salen y crean una bandeja para el día siguiente.

Según la medicina tradicional china, el yugo derecho es la ducha nocturna. Una hora después de la cena y una hora antes de acostarse. Trate de no quedarse en la ducha durante más de cinco minutos, y frote su piel en su momento. Luego relájate, aplica una máscara, hidrata tu piel y medita antes de acostarte bajo las cubiertas.

Según la medicina occidental, necesitas lavarte cuando sea mejor para tu piel. Significa que no hay elección para todos. Una ducha por la mañana estimula las células y es perfecta para la piel grasa y el acné. Si usted tiene piel seca, se recomienda en la ducha en la cena, ya que la piel está excitada y reparada por la noche.

Pero después de todo, tu decisión es tuya, solo toma una ducha.

Capa de Fuente: Bien y Bien