Estos son los cinco mejores alimentos del mundo, según la ciencia.

Después de analizar más de 1.000 alimentos crudos, los investigadores (el video BBC) enumeraron los mejores alimentos del mundo, lo que proporciona un equilibrio de la demanda diaria. Después de estudiar más de 1.000 alimentos, asignaron a cada uno un valor de alimentación. Cuanto más alto es, más probable es que cada alimento satisfaga sus necesidades, por qué no superarlas si se combina con otros productos.

Quinto lugar: Faras Chia
Valor alimentario: 85
Las semillas de chia contienen altas cantidades de fibras dietéticas, proteínas, ácido a-lineico, ácido fenólico y vitaminas.

Cuarto lugar: Shoyze (Soap y dulce, oval - peces en forma)
Valor alimentario: 88
Shoyza es una excelente fuente de vitamina B1.

Tercer lugar: Mustac
Valor alimentario: 89
Este tipo de pescado es rico en proteínas y grasa completa.

Segundo lugar: Cherimoya (propiamente perfumada piña)
Valor alimentario: 96
Cherimoya es rica en vitaminas A, C, B1, B12 y potasio.

Primer lugar: Bayjams
Valor alimentario: 97
Bayames, rico en ácidos mono grasos voraces, mejorar la salud cardiovascular y ayudar a combatir la diabetes.