Estrés bloques hormonales recordando

Destacaron que el cortisol se produce en el organismo cuando una persona teme.

Y debido al estrés, es un problema recordar lo que aprendió. Cuando la prueba está completa, la persona se relaja, el nivel hormonal se normaliza, e inmediatamente el estudiante recuerda todo lo que hizo clic aquí, dicen los científicos suizos.

Cortisol es un esteroide hormonal que ayuda al cuerpo a responder al estrés. A veces se llama... Esto se debe a que los niveles de cortisol en su cuerpo son alcanzados durante los tiempos de estrés elevado.

Es de vital importancia para la supervivencia del hombre, ayudando a la gente a mantener el reloj cuando el peligro aparece y pensar rápidamente cuando las buenas decisiones son rápidamente necesarias.

El cortizol no es perjudicial en dosis moderadas, incluso los niveles crecientes de estrés son en gran medida inofensivos y parte de la condición humana normal.

Pero largos períodos de subida de cortisol - ya sea por ansiedad, depresión o estrés crónico de una serie de eventos perturbadores en la vida - son dañinos para el cuerpo.

El alto nivel de esta hormona importante puede debilitar el sistema inmunitario y debilitar los músculos, los huesos y el tejido articular. El crecimiento del cortisol también se ha relacionado con el aumento de peso y la presión arterial alta.

Y, como investigadores de la Universidad de Iwa han demostrado recientemente, también causa pérdida de memoria a corto plazo.

Los Hormonets son un mecanismo que creemos que conduce a la erosión cerebral, se cumplió con el coautor Jason Radley, profesor de psicología de la Universidad de Iow.

Sin embargo, todo esto no es una mala noticia para aquellos que están envejeciendo. A principios de este año, otro estudio mostró que la alta auto-confianza puede ayudar a reducir los niveles de cortisol y evitar los efectos negativos de la hormona en la salud de los ancianos.