Pan que no te engorda, simple, receta rápida en casa

Es una receta muy simple dada por Nadine Rexhepi, esposa del mejor jefe de cocina mundial Rene Rexhepi. Es una especie de pan que tiene efectos fantásticos en el sistema digestivo y el corazón. Se compone de la semilla que se deja ir, chia, almendras, nueces, cacahuetes, avena, cáscaras, semillas de girasol, semillas de calabaza, etc.

Preparación:

Azota 5 huevos con 50 ml de aceite de oliva virgen extra, añade 550 libras de nueces, almendras y todo tipo de semillas secas. Un poco de sal, agitar y tirar en una sartén de pan. Pon un poco de mantequilla en la sartén. Ponlo en el horno por una hora antes a una temperatura de 150 gramos.

Aparte de las semillas izquierdas y chia's, todos los frutos secos quedan en el agua toda la noche. Luego, con alquileres eléctricos, las multas se rompen junto con las semillas dejan atrás y chia. Puedes añadir arándanos.

Si lo mantienes sin luz, ventilado (no encerrado en bolsas de plástico) y comes al menos dos rebanadas, es poco probable que se rompa.