¿Por qué lloro tan fácilmente? ¡Los expertos dan algunas razones!

Si alguna vez te has preguntado: ¿Por qué lloro tanto? Si es una ruptura, una revisión decepcionante en el trabajo, o perder a un ser querido, derramar lágrimas es algo completamente normal.

Llorando <x0 títulos es una excelente manera de liberar emociones y procesar situaciones difíciles implicax1⁄4 dice el Dr. Gail Saltz, profesor de psiquiatra del Hospital Presbiteriano de NY.

A menudo, sin embargo, la gente comienza a sentir que no tienen control sobre sus emociones. Por lo tanto, esto se considera más grave.

Unik da algunos psicólogos explicando el asunto.

Depresión

La depresión es un trastorno de humor caracterizado por sentimientos constantes de tristeza o entumecimiento que pueden llevar a un llanto inusual. Añade que los signos de depresión incluyen sentimientos de tristeza, desesperanza o vacío, pérdida de interés, preocupaciones por el sueño y fatiga.

Ansiedad

Un trastorno de ansiedad lo hace muy inquietante. Él trae nerviosismo, dificultades de concentración, y... lágrimas. Según la American Anxiety and Depression Association, los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en los Estados Unidos, afectando a más del 18% de la población. Si sospecha que está experimentando sentimientos de ansiedad, consulte a un profesional que puede recomendar terapia, medicamentos, medicina suplementaria o cambio de estilo de vida.

Traumas tempranos

Según la Dra. Kate Cummins, las mujeres que tuvieron una infancia traumática o habían experimentado eventos traumáticos extremos, a menudo lloran más de los que se consideran que han tenido una vida normal. Esto se debe a que su encantador sistema nervioso experimenta trauma o ansiedad de la misma manera reaccionaria, sin importar lo traumático que sea el evento.

Stress

Según el Dr. Sharon Saline, los esfuerzos que pueden llevar a evitar la tristeza, la ansiedad, las malas noticias, o algo que le preocupa puede ser comprometido cuando usted está estresado. Cuando el cuerpo se ocupa de estas emociones intensas, las lágrimas fluyen fácilmente efectuadasx0 confianza, dice el Dr. Saline. El estrés también aumenta los niveles de cortisol, que dice el Dr. Saltz puede aumentar la conciencia y la inactividad en una situación difícil o estresante.

Personal

Todo el mundo tiene su propia personalidad única, que incluye su comportamiento, rasgos y comportamiento.

Los cambios biológicos en la estructura y la fisiología de su cerebro pueden afectar su personalidad y sensibilidad emocional, lo que puede conducir a la facilidad de llorar. Algunas personas simplemente tienen personalidades más sensibles que otras. Según el Dr. Elaine Aaron, Ph.D., alrededor del 15 al 20% de la población tiene este rasgo de personalidad.

Hormonas

Las hormonas son mensajeros químicos que controlan funciones corporales como el hambre, la reproducción, las emociones y la espiritualidad. Cualquier cosa que cause un cambio en la hormona, como el tiempo antes de la menstruación, después del nacimiento o de la menopausia, puede hacer que las mujeres llores más fácil. Según Saltz, usted será capaz de decir si sus hormonas están cambiando, porque este es un comienzo inesperado.

Socialización

Según el Dr. Cummins, las mujeres generalmente experimentan sus sentimientos a una mayor capacidad que los hombres: La hierba está socializada para explorar, hablar y mostrar sus sentimientos desde una edad joven que los hombres.