Parece increíble, pero así es como la pandemia afecta a la mierda.

Seamos honestos, la mayoría de la gente no tiene ni idea de cuánta mierda puede mostrar sobre la salud. El sistema digestivo reacciona al estrés, la ansiedad y los cambios en los hábitos alimenticios, especialmente en una situación pandémica como esta.

Heather Jeffcoat, un especialista que maneja los problemas de salud pelvike, le dijo a Scary Mami que se convirtió en una situación estresante, el sistema nervioso pasa a una nueva fase. Para entender la reacción, imagínate corriendo mientras eres seguido por un tigre asignadox1⁄4 de confianza.

Otro experto, el Dr. Kim Langdom, dijo que los <x0rs y el cerebro están conectados por el sistema nervioso autónomo. Cuando estamos estresados, experimentamos ansiedad, o permanecemos aislados, nuestro cerebro emite más serotonina y epinefrina (adrenalinas) que desencadenan la liberación de cortisol en glándulas sobresuperficie. Cuando aumentan los niveles de serotonina, los intestinos reaccionan con espasmos que conducen a la diarrea o al estreñimiento.

Para tener un movimiento intestinal normal, un cuerpo debe funcionar bien, y surgen problemas digestivos. Para mantenerse hidratado es importante, y se recomienda un mínimo de 1,5 litros por día o más si vive en zonas calientes o se dedica a la actividad física.

Sin embargo, si no puede cuidar sus propias necesidades durante más de unos días, tiene dolor de estómago, o nota sangre en el ano, debe ponerse en contacto con su médico.