La llave de un buen sueño...

El buen sueño protege el corazón, y parece valer los huesos. Según un experimento sobre cables en el laboratorio, resulta que cuando el sueño es bueno y ordenado, hay un mecanismo molecular detrás de él, conectando el cerebro, la médula ósea y los vasos sanguíneos.

En este caso, el cerebro emite una hormona que opera en los huesos, reduciendo significativamente la liberación de algunas células en el torrente sanguíneo que afectan su degradación. Si este descubrimiento fue confirmado en el hombre, podría allanar el camino para nuevas terapias contra enfermedades cardiovasculares.

La investigación en cuestión fue publicada en la revista científica Nature y llevada a cabo por los Institutos Médicos Nacionales de Estados Unidos en colaboración con la Universidad de Harvard y Boston. Según ellos, este mecanismo protector está regulado por el sueño y bloqueado cuando es pequeño y malo.