hace 3 minutosKosovars enfrenta ansiedad y pesadillas, psicólogo muestra cómo manejar esta situación
Periskopi(hace 6 años)
(hace 6 años)La pandemia del Coronervirus ha transformado la vida de las personas en todo el mundo. En muchos países, las escuelas y las empresas están cerradas, escribe Periscope. La gente teme que puedan infectarse y preocuparse de que sus familiares puedan enfermarse y morir. La pandemia causa una gran pesadilla, que muchos viven en Kosovo. [...]
La gente teme que puedan infectarse y preocuparse de que sus familiares puedan enfermarse y morir. La pandemia causa una gran pesadilla, que muchos viven en Kosovo.
¿Pero cómo podemos combatir esta situación inusual?
La psicóloga clínica, Lumniye Telaku en una pronominación para el Periscopio, dice que la categoría más preocupante son los que se valoran como hyancthciosis.
Este tipo de categoría, según psicólogo, debe trabajar más duro en sí mismos y tomar las cosas más lentamente, descartando pensamientos que pueden ser afectados por el virus y morir.
La Categolia más preocupada en este caso es la gente que está ansiosa. Incluso una categoría de personas que han aprendido a aparecer muy a menudo. No pueden imaginar estar encerrados. Los sueños son un proceso de pensamiento, porque nuestras mentes están divididas en conciencia e inconsciencia. El inconsciente produce pensamientos incluso cuando estamos dormidos. No deberíamos simplemente morar en la enfermedad, el virus, pero tenemos que adaptarnos a diferentes formas. Deberían participar más de lo habitual. No tienen que ser forzados, pero tienen que mantener sus cerebros en un trabajo todo el tiempo porque el cerebro es órgano, así como otros órganos y necesita trabajo para estimular y cosas, dijo Telaku.
A menos que su psicólogo explique cómo manejar un ataque de pánico, ella nos da buenas noticias como ella dice que esta situación no tiene consecuencias y es fácilmente curable.
Cuando nos enfrentamos a ataques de pánico, necesitamos respirar profundamente a un bajo nivel de ansiedad se llama hiperventación porque afecta los bajos niveles de ansiedad y el mal pensamiento. Esta es una condición que no tiene consecuencias y puede ser curada fácilmente. Es mejor consultar con el psicólogo ya que está en el campo, concluye el psicólogo clínico Lumniye Telaku.
Recordamos que para el 16 de abril se han registrado 423 casos confirmados con COVID-19 en Kosovo, 74 pacientes se han recuperado mientras se han registrado 10 casos de muerte./Periscopi/Z. R/
