Después de Coronavirus nos enfrentaremos a неx0 confianzapidemine realizadax1⁄4 de soledad, psicólogos advierten

La soledad no es solo un sentimiento. La soledad es un signo biológico que necesitamos buscar a otras personas, como el hambre que nos mueve a buscar comida o sed que nos haga beber agua, dice el psicólogo y científico Juliane Holt-Lunstad.

Según ella, las conclusiones de varios estudios anteriores en los que participaron 3,4 millones de personas relacionadas con el aislamiento social, la soledad y los vínculos familiares con un miembro. Los resultados logrados en 2015 son aún más significativos ahora cuando el mundo se enfrenta a la pandemia del Coronervirus. Los sentimientos de soledad, aislamiento social y soledad han demostrado que aumentan el riesgo de muerte prematura (del 26 al 32%), independientemente de la edad, género, asentamiento o cultura.

Los psicólogos advierten que el brote de soledad puede esperarse después del coronario. Calcularon que los efectos a largo plazo de la soledad causaron el mismo daño que fumar 15 cigarrillos al día. Según el Dr. Su Varma, la soledad puede ser una causa de ataque al cerebro y ataque al corazón, sobrepeso y manifestación de degeneración.

La soledad también aumenta el riesgo de desarrollar depresión clínica. Un episodio de trastorno depresivo y depresivo que dura más de dos semanas y es seguido por al menos cinco de los nueve síntomas que definen la depresión duplica la posibilidad de otros episodios depresivos.

Los síntomas pueden incluir frustración, pérdida de interés en actividades que nos han dado satisfacción, culpa, insuficiente energía, dificultades de concentración, falta de apetito, pérdida de peso, insomnio...

Dos episodios de depresión aumentan el riesgo de desarrollar un tercer episodio en 75%, tres episodios con 95% aumentan la probabilidad de un cuarto episodio, etc. El ciclo de depresión es cada vez más accesible, advierte el Dr. Wounds.
La soledad puede manifestarse en muchas personas durante la coreografía, mientras que las medidas de socorro ahora son limitadas. La conexión humana sigue siendo esencial para la supervivencia. Pero durante el tiempo del aislamiento social absolutamente necesario, la solución es utilizar la tecnología de una manera social sana. Así que mantente en contacto con la gente cara a cara, pero a distancia.