Alimentos ricos en vitamina C excepto naranjas

La vitamina C, conocida como ácido aeróbico, es un elemento necesario para el crecimiento, desarrollo y reparación del tejido corporal. Según We bMD ) una de las 10 mejores páginas del mundo de salud - vitamina C es importante para muchas funciones corporales como formación de colágina, inhalación de hierro, curación de heridas, mantenimiento de huesos, y dientes, etc.

Según la misma fuente, las personas que consumen mucha vitamina C tienen un sistema inmunitario más fuerte y menos riesgo de enfermedades cardíacas. La vitamina C también puede mejorar la vida de los pacientes con cáncer.

Esta vitamina está estrechamente relacionada con las naranjas o los limones, pero también se encuentra en muchas otras frutas y experiencias, que se encuentran a continuación:

1. Broccoli
2. Kiev
3. Pimientos rojos y de paz
4. Fresas
5. Papa dulce
6. Domat
7. Mangos
8. Pere
9. Ananias
10. Pimiento caliente
11. Caballo verde