hace 12 horas¿Estás tratando de quedar embarazada? Lo que debes saber sobre estrés
Periskopi(hace 6 años)
(hace 6 años)Intentar quedar embarazada puede ser estresante. Pero ahora un nuevo estudio publicado en Annals of Epidemiology revela que todas las preocupaciones y el estrés que experimentas sólo hace que la concepción sea más difícil cuando 400 mujeres han reportado sus niveles diarios de estrés [...]
Cuando 400 mujeres habían reportado sus niveles diarios de estrés y mantenían datos como frecuencia sexual a lo largo de 20 ciclos o hasta que estaban embarazadas, los investigadores habían encontrado que las mujeres que habían reportado más estrés sobre la ovulación la única época del mes cuando una mujer podía quedar embarazada 40 por ciento había sido menos probable que quedaran embarazadas que las que tenían menos meses de estrés.
Algo más se observó durante este estudio; entre 139 mujeres que estaban embarazadas durante el estudio inmediatamente después de que sus niveles de estrés hubieran alcanzado la cima. Esto podría haber sido el resultado de cambios hormonales.
El estrés del embarazo es real incluso antes de darse cuenta de que está embarazada.
Mientras los expertos todavía están tratando de entender cómo afecta el estrés de la fertilidad, lo peor que puede hacer ahora mismo es dejar que estos hallazgos le hacen más confuso o estrés.
En cuanto a las mujeres que se preocupan por la concepción, los expertos recomiendan hacer ejercicio, meditar o hacer cualquier cosa que reduzca los niveles de estrés al mínimo.
