Signos de trastorno hormonal

Cuando se menciona la palabra...hormonas efectuadasx0 título, la visión de la menopausia de una mujer aparece en nuestras cabezas. Los cambios hormonales afectan cada edad desde el nacimiento hasta la muerte, y sin embargo todavía tenemos pensamientos negativos que nos asocian con esa palabra.
Para las mujeres, los cambios más obvios vienen en los años 40 y 50, pero se pueden ver los primeros signos a mediados de los 30. Muchas hembras tienen síntomas hormonales antes, que tienen mucho que ver con no sólo nuestro estilo de vida y dieta sino también con la contaminación ambiental, toxinas y xenostrogenos (los productos químicos sintéticos que actúan como estrógeno en nuestros cuerpos) en los que estamos expuestos diariamente. Es femenina. com

Algunos de los síntomas más comunes de los trastornos hormonales son:

1. Levantamiento continuo de peso.

   Sí, componentes como estilo de vida, dieta y actividad física afectan el peso saludable, pero eso no es todo. Muchas mujeres tienen trastornos hormonales que dificultan llevar una carga saludable.
   Sin tratamiento y desarrollo de residencias que la insulina es la más común. Pequeños cambios en la forma de dieta, eliminando alimentos procesados, azúcar y harina son pasos en la dirección correcta.

2. La masa agregó grasa en el área del abdomen y la pérdida de masa muscular.

   Cuando su sistema endocrino está bajo estrés, hay un producto de ciertas hormonas y algunas otras (en su mayoría cortisol). Esto permite que su cuerpo recoja grasas para usos futuros, aumentando la grasa en el área del abdomen.

3. Bajo deseo sexual.

   Uno de los síntomas más obvios del trastorno hormonal es el bajo deseo de relaciones sexuales que comienza con el sueño desordenado. No hay sueño cualitativo, incluso el deseo sexual cae.

4. El sonido.

   No es normal sentir siempre lento o vago. Algunos cambios en su dieta, como la eliminación de la harina, pueden ayudarle a estabilizar su azúcar en la sangre.

5. Ansiedad, frustración y depresión.

   ¿No te sientes? Eso no significa necesariamente que necesites hierbas. La ansiedad y la depresión son una indicación de que usted tiene un trastorno, toxicidad, exceso de trabajo, estresado, y probablemente no está alimentando su cuerpo de la manera que necesita. Escucha tu voz interior, y toma los pasos necesarios para satisfacer las necesidades de tu cuerpo.

6. Problemas de sueño.

   Los problemas del sueño comienzan el estrés físico y elevan el nivel actual, que causa directamente muchos trastornos hormonales. No hay parte de tu vida que no esté dañada por el insomnio.

7. El sudor.

   Para muchas mujeres, la transpiración por la noche y el sentido del calor corporal son los primeros signos de que algo no está bien.

8. Problemas terribles.

   Los gases, los hinchas estomacales y la digestión lenta son problemas hormonales comunes que suelen estar relacionados con los trastornos hormonales, pero también pueden estar vinculados a la malnutrición, los alimentos no influenciantes o incluso los excesos. Cuando no tienes un tratamiento óptimo, tienes hambre por recibir nutrientes en cantidades mínimas. Mujer. com

9. El deseo de comer o beber.

   Después de comer mucho más de lo que necesitas, o has tenido media botella de vino, ¿te detienes y te preguntas por qué? La causa común de ansias de comer y beber es la fatiga renal, la resistencia a la insulina y otros trastornos hormonales.

Sin embargo, minimizar el consumo de azúcar, alcohol, productos lácteos y harina, aunque difícil, no sólo le ayudará con el deseo de comer, sino también con los problemas del tratamiento digestivo.
Recuerde, todos estos síntomas pueden estar vinculados a otros problemas físicos, y un simple análisis de sangre puede indicar el problema.

Si una o más de las marcas anteriores te describe, es hora de equilibrar las hormonas.