El psicólogo aislado en casa: ¡Qué puedes hacer con tus hijos estos días!

Los ciudadanos responsables deben evitar salir sin razón seria estos días para que todos juntos desaceleren la propagación del Coronavirus.

Con aislamiento en casa, es comprensible que la rutina de cada miembro de la familia haya cambiado, pero como los adultos saben lo que pasa, los niños son los más confundidos que no saben por qué estos días están fuera.

El psicólogo Elona Dyrmish, que también ha sido auto-entrenado en casa con la familia, da algún consejo sobre cómo estos días se pueden pasar ...

1. Movilizar. Apreciar la situación y darle la debida importancia. La situación epidémica no debe subestimarse. Los niños también aprenderán de usted para aumentar su alerta y tomar la higiene personal más seriamente. La vigilancia nos ayuda, el pánico no.

2. Mantenga la calma. Aunque es normal temer y experimentar ansiedad, primero debemos manejarnos. Nuestros hijos están muy atentos a nuestro estado emocional, así que debemos tener cuidado con nuestro mensaje. Necesitan seguridad.

3. Ser informado de fuentes formales y fiables de las masas que usted necesita aplicar y hablar con los niños que son importantes para respetar las reglas de higiene y que este aumento de la atención es en su interés superior. 4. Discute la situación con ellos, y pregúnteles cómo se sienten y qué han entendido. Asegúrese de explicarles según su capacidad cognitiva y de edad.

5. Darles información clara y simplificada.

6. Asegúrate de que no experimenten ansiedad. Compruebe su comportamiento, y estar alerta si experimenta cambios en la comunicación, nutrición, sueño, pesadillas, etc. Si nota aumento de los síntomas de ansiedad, comuníquese con un psicólogo sin alarmarse. Él le dará más instrucciones.

7. El hogar obligatorio no es prisiónEs la Regla de Oro que se salva a sí misma y a otros de la propagación del virus. Pronto pasará y volveremos a la normalidad.

8. Organizar su día dentro de su hogar. Dado que es necesario permanecer tan lejos de los lugares públicos y evitar el contacto con otros, debe hacerse tan fácilmente para los niños, por qué no y convertir esta actitud en un tiempo útil de lectura, pintura y hablar con los miembros de la familia. Esta vez puede incluso servir a los defectos o deficiencias en nuestras relaciones.

9. Más que nunca dar amorQue estas señales sirvan para reflexionar y dar más del tiempo, devoción y amor.