5 maneras de evitar conflictos con socios durante Coronavirus

Para hacerlo más fácil para usted, los médicos han descrito cinco maneras de cuidarse primero y luego con su pareja durante la duración del coronario.

Pasar tiempo con tu querido compañero es valioso y satisfactorio. Sin embargo, somos testigos, por desgracia, la pandemia alrededor del mundo del coronario, por lo que el tiempo que pasa con un ser querido es diferente.

No está planeado y no se sabe cuánto durará. Está lleno de incertidumbre y miedo para posibles escenarios.

Para muchas parejas, la asociación se alterna orgánicamente con la división. Las parejas se despiden el uno al otro por la mañana, y se reúnen y se conectan de nuevo por la noche, el doctor Alexander H. Solomon.

Debido a diferentes temperamentos, experiencias de vida, dinámicas de familia y personalidades, las personas desarrollan reacciones al estrés y la incertidumbre, y las posibilidades de los socios que reaccionan igual a las noticias del Coronavirus son muy pocas.

En cualquier momento, un compañero que está más calmado puede responder a las siguientes frases: Deje de asustarse. Me preocupa tu nerviosismo. Por otro lado, el socio más aterrador puede responder: No entiendes el peso de la situación y lo niegas.

Es importante que te des cuenta de que el Coronavirus no es la base para la contención.

Varias reacciones a la situación pueden llevar a la calma, ya que un socio interesado puede proporcionar salud para la familia y sólo la calma puede mantener la situación bajo control.

Olvida las disputas y aprovecha el hecho de que ves diferente en la situación impuesta para hacer lo mejor de todo:

Un Esencial de Conversación Calma

Cuídate.

Prepárate para el posible deterioro de la ansiedad y la depresión

Comunicación con bondad o no hablar

Aceptar frente a otros cuando no estás de humor