5 cosas que es mejor que nunca te des prisa

Un buen conductor sabe que ninguna desaceleración en las curvas o en las carreteras de los pozos es peligrosa. No piensa dos veces en quitarse el pie del gas. ¿Pero por qué somos lentos para hacer lo mismo al tomar decisiones, planear nuestros días o cuidar una vida sana?

Cuando disminuyes, aumentas la esperanza de vida y la sostenibilidad del coche. Ninguno de ustedes ve esta desaceleración como debilidad o pensamiento débil. Usted no ve lento como menos productivo, eficaz o eficiente. Pero en nuestras vidas ocupadas, molestas y grandes, vemos la desaceleración como un error, como una debilidad.

Shetty comparte cinco áreas, donde la desaceleración mejora la productividad y el bienestar general. Él recomienda que usted no sea rápido acerca de estas cinco cosas:

1. Nunca se apresure a tomar decisiones.
Tomar decisiones es una pendiente resbaladiza. Nuestros cerebros se cansan de tomar decisiones pequeñas y triviales todo el día. Cuando llega el momento de tomar decisiones más importantes, no puede manejar el peso de esa decisión. Jay Shetty dice que tienes que pensar en qué decisiones triviales puedes quitarte de la vida cotidiana.

2. Nunca te apresures a confiar.

Reunirse de romper una relación es doloroso y requiere mucho trabajo. Nos arriesgamos a lastimarnos y a trabajar más duro con nosotros mismos a largo plazo si confiamos en alguien antes de decirles que podemos confiar en ellos.

Relajarse y esperar antes de confiar en alguien ayuda a fortalecer la relación y construir la fe con el tiempo.

3. Nunca hagas juicios prematuros.
Ser rápido para juzgar hace fácil ver a alguien basado en un determinado evento.

Los ves a través de una foto. Así que no puedes juzgar el carácter de alguien con precisión inmediatamente. Usted debe tener mucho cuidado con la forma en que usted juzga Shetty dijo.

4. Nunca coma con prisa.
Comer demasiado rápido no es saludable para su cuerpo y comportamiento. Tomar el tiempo para alimentar le da la oportunidad de discutir y vincular alrededor de la mesa de comedor. Le da tiempo y espacio para hablar, así como para entender si su cuerpo está lleno o no. La comida es rápida - se come.

5. Nunca se precipita en la sociedad.
Piensa por un momento sobre la gente en tu vida que consideras estar cerca. Pregúntate cuánto tiempo de calidad pasas con ellos. Necesitamos frenar a veces para dar tiempo a una relación que tiene sentido, ser poderoso, y ser algo que va a durar.

Generalmente, la desaceleración y el uso racional del tiempo pueden hacer maravillas en su salud y productividad.