5 consejos sobre cómo trabajar eficazmente

Como resultado del brote Coronavirus, las escuelas han sido cerradas en muchas partes del mundo.

Para miles de padres que han sido llamados a trabajar a distancia, esto significa desafíos adicionales cuando tratas de equilibrar las demandas de vida y vida laboral en casa, mientras que Coronavirus sigue siendo una preocupación.

A pesar de que muchos padres han tenido un trabajo de <x0-día de casa realizadax0 cuando un niño está enfermo o el tiempo es malo, la realidad de trabajar a distancia cada día junto a sus hijos será un poco difícil.

Crear un tiempo Cree un horario con sus toques de queda y actividades en casa, y trate de usar el tiempo cuando sus hijos duermen, ven la televisión o lean un libro para trabajar.

Comunicación Más de lo que crees necesario. La comunicación es la cosa número uno que usted necesita para ser consciente y pensar en wonx0. Cuando se trata de trabajar, se le recomienda ser transparente sobre el hecho de que usted está tratando con las necesidades de sus hijos mientras trabaja para que sus colegas no se sorprenda.

Establecer fronteras con sus hijos En la parte superior de la comunicación con sus colegas, es esencial establecer límites con sus hijos cuando trabajan a distancia, especialmente si son de edad escolar. Puede ser útil permitir que sus hijos vean más televisión y jueguen más juegos de los que suelen hacer para mantenerse ocupados. En este evento, usted necesita explicar a sus hijos que esto es una cosa especial y que la libertad no continuará para siempre. De ser más flexible sobre el tiempo de la pantalla, Reynolds dice que también debe mostrar a sus hijos cuando usted debe estar en <x0 confianzamode.

Toma un descanso Aunque usted puede sentir presión para sobrecargarse mientras trabaja en la distancia, para que pueda probar a su equipo que está trabajando, es importante hacer tiempo para tomar un descanso. El descanso es importante cuando trabajas en casa. Se sugiere que por cada hora de su trabajo enfocado, tome al menos diez minutos para consumir un aperitivo, caminar o saludar a sus hijos.

Cambios alternativos con su socio Si usted está en una posición donde usted y su cónyuge están trabajando desde casa, entonces el cambio alternativo con su pareja puede hacer el trabajo mucho más fácil. Si cambiar con su pareja no es una opción, entonces se subraya que una planificación estricta y una planificación adicional será esencial para maximizar su día.