Las reglas básicas de higiene personal que rompemos todos los días

Las reglas de higiene y cuidado personal no son tan difíciles, pero tenemos ciertas cosas mal arregladas.

Los errores nos pueden costar no sólo nuestra belleza sino también nuestra salud. Por esta razón, Brighton Side nos trae siete errores que cometemos todos los días y cómo debemos evitarlos.

Tu boca cubriendo con tu mano cuando tos o estornudas

Cuando cubremos nuestras bocas con tos o estornudos, ayudamos a mantener los gérmenes en nuestras caras. Los resultados son explosiones, frituras y otras consecuencias no tan agradables. Es especialmente peligroso con enfermedades infecciosas, ya que la fricción de los ojos puede provocar una inflamación de los párpados. Cómo hacerlo bien: Tienes que cubrir tu boca con garges. Si no tenemos uno con nosotros, entonces cubra tu boca con la arruga de tu codo.

Corte de pinzas

El uso de tijeras distorsiona la estructura de las uñas y afecta el crecimiento incorrecto de ellas. Cómo hacerlo bien: Si necesitas cortar uñas largas, usa el archivo de uñas. No sólo los cortas, sino que también les das la forma correcta.

Un ojo en el interior

El punto de su lápiz, y especialmente el cepillo, alberga bacterias que pueden causar una infección si encuentran su camino hacia la mucosa de sus ojos. La mezcla con lágrimas crea condiciones favorables para multiplicarlas. Cómo hacerlo bien: Si desea destacar su tapa inferior del ojo, use la sombra - aplique una pequeña distancia de la línea estelar.

Limpia la nariz con el dedo

Tus dedos son неx0нелитенихительных de gérmenes y pueden causar una infección si entran en la nariz. Esto es especialmente peligroso si tienes una nariz bloqueada. Cómo hacerlo bien: Se lavó la nariz tirando el agua a la derecha y otra a la izquierda. O, mejor aún, usa un dispositivo especial.

Lavando el cuerpo con champú todos los días

Nuestra piel está habitada por bacterias útiles que la protegen de las infecciones y la mantienen hidratada. El uso diario de champú destruye este obstáculo. El cuerpo se vuelve más vulnerable a varias enfermedades, y la piel se vuelve más seca, incluso llevando al eczema. Cómo hacerlo bien: El uso diario de jabón o champú es necesario sólo en manos, axilas y áreas privadas.

Usa muchos dientes

Usar grandes cantidades de dientes no ayuda a limpiarlos. En cambio, bloquea los dientes. Cómo hacerlo bien: La cantidad recomendada de dientes para adultos es el tamaño de un guisante, mientras que para los niños el tamaño de un grano de arroz.

Use un montón de calva de pelo

Usar una gran cantidad de pelo afecta sus grasas más rápidas. Cómo hacerlo bien: La cantidad recomendada de bálsamo de pelo es el tamaño de una moneda pequeña. Debe colocarse, no en la raíz del cabello, sino en los picos dañados y secos.