Beneficios de la salud del sexo

Los beneficios de las relaciones sexuales regulares y saludables se extienden más allá del dormitorio.

Encontrar abajo algunos de los beneficios de la salud del sexo:

Defender el sistema inmunitario

Las personas que tienen sexo están más protegidas de los gérmenes y virus. Investigadores de la Universidad de Wilkes, Pensilvania, encontraron que los estudiantes que tuvieron sexo una o dos veces por semana tenían niveles más altos de un cierto anticuerpo en comparación con los estudiantes que tenían menos sexo.

Alienta a Libido

El sexo mejora el deseo sexual.

Presión arterial baja

La investigación sugiere que las relaciones sexuales (no la masturbación) reducen específicamente la presión arterial de la sangre sistólica.

Entrenarte

El sexo es una forma muy buena de ejercicio. Como con el entrenamiento, la resistencia ayuda a maximizar los beneficios

Bajo el riesgo de ataque cardíaco

Una buena vida sexual es buena para tu corazón. Además de ser una excelente manera de aumentar la frecuencia cardíaca, el sexo ayuda a mantener los niveles de estrógeno y testosterona en equilibrio.

Menos dolor

Toma una aspirina antes, prueba un orgasmo. El orgasmo puede detener el dolor.

Mejora el sueño

Después del orgasmo, se libera la hormona prolactina, responsable de los sentimientos de relajación y somnolencia.