COVID-19 causa trastornos mentales - de salud, aumento de las pruebas de suicidio

Dos expertos en este campo de la medicina que viven y trabajan en Nueva York dicen que los niños y adolescentes son las categorías emocionales más caras en esta pandemia. Con la psiquiatra infantil y adolescente, la Dra. Zana Dobroshi y la Asesora de Salud Mental Infantil Ariana Bruncaj-Metalia hablaron con la periodista Burim Gojuli.

Además de aumentar el número de personas infectadas y los que mueren de COVID-19, ha aumentado el número de personas que sufren trastornos mentales.

La amenaza constante de la enfermedad que causó la muerte de por lo menos 1,6 millones de personas y la nueva forma de vivir bajo medidas restrictivas afecta particularmente a niños y adolescentes, dice Ariana Brunchaaj-Metalia, asesora de salud mental en el centro médico infantil.

Estamos viendo a más niños doliéndose. El número de niños que expresan pensamientos sobre el suicidio, niños que han perdido interés en lo que una vez disfrutaron, pensamientos que son difíciles de manejar. Simplemente no tienen interés en involucrarse en nada y aislarse evitando oportunidades de asociación. Estamos viendo gente de malos pensamientos creciendo ansiosos y teniendo problemas para dormir desde la primavera (3)x0 confianza, dijo la Sra. Brunchay-Metalia, que está comprometida en un departamento de ayuda psiquiátrica de emergencia en un hospital de Nueva York.

Las acciones de ansiedad, depresión y suicidio se han triplicado en niños. Cada día tenemos al menos dos niños tratando de suicidarse.

La Dra. Zana Dobroshi trabaja en la clínica psiquiátrica infantil del Hospital Harlem en Nueva York y es profesora asociada en la Universidad de Columbia. El médico Dobroshi dice que la salud mental de los niños depende de la de sus padres.

Propongo que cada padre vaya según las reglas del vuelo. Si vuelas y no hay suficiente oxígeno, pon tu máscara para ti. Eso significa que primero cuídate. No es egoísta si el padre se preocupa por sí mismo. Aunque nuestros padres, sobre todo los albaneses, nos han enseñado que el sacrificio es una virtud, ahora tiene que ser cuidado para cumplirsex0 título, dice el Dr. Dobroshi.

Los profesionales de la salud mental recomiendan que los padres hablen abiertamente con sus hijos, pero siempre esperan que la pandemia vaya a su fin.

Puedes hablar abiertamente con ellos sobre tus dificultades. Por ejemplo, ¿cómo manejas el estrés y el nerviosismo que sientes? Nuestros hijos aprenden mucho viéndonos. Debemos ser ejemplos para ellos, mostrándoles que también nos sentimos enojados y que nos enfrentamos a ese sentimiento al tomar tiempo fuera del trabajo, paseando, ejercitándonos o conversando con un amigo. Abran estas conversaciones porque los niños se sienten más confiados en usar los métodos que estamos mostrando fieltro, dice la Sra. Brunchia-Metalia.

Si no hay nada gracioso, haz algo gracioso, humor y ríe tanto como puedas. Sonríe fuerte. Tenemos grupos de risa en el hospital. Uno comienza a reírse y todo el grupo se ríe. Así es como la risa comienza fuera de contacto y se conecta. Es una acción estimulante y crea un ambiente positivo. Debemos recordar que siempre debemos ser positivos, no negativos. Y si hay algo negativo debemos tomar al niño y preguntar como socio cómo arreglar esto y lo que debemos hacer, dice la Dra. Zana Dobroshi.

La Sra. Bruncaj-Metalia expresa su preocupación por el hecho de que la gente de concentración siente pedir ayuda cuando se trata del nivel mental puede hacerles más daño.

Veo que los albaneses tienen muchas dificultades con el estigma relacionado con la salud mental, pero la salud mental es tan importante como la salud física. Incluso tiene un fuerte vínculo. El sueño y la nutrición están vinculados a la salud mental. Espero que los albaneses tengan más de esta conversación porque no hay razón para avergonzarse.

Mental - profesionales de la salud recomiendan participar en actividades que mejoren el estado emocional, como escuchar música, dibujar o ver una película, pero también crear una rutina y reglas.