¿Hay una conexión entre acné y lácteos? Qué estudios dicen

Los puntos negros, puntos blancos, acné quístico y notela son el resultado de estos puertos bloqueados.

Aknet está entre las condiciones más comunes y generalizadas de la piel. A medida que aumenta el número de personas con acné, también tiene la tasa de consumo de leche y otros consumos lácteos.

Sin embargo, hay muchas razones por las que aparece el acné y la piel de cada persona es diferente, pero hay evidencia importante que, según estudios, la idea de que los lácteos pueden irritar la piel y causar sarpullido en algunas personas.

Qué estudios dicen

La mayoría de los estudios basados en evidencia coinciden con Trusted Sources, que dice que el acné puede ser causado por los lácteos. Lo que los investigadores todavía están descubriendo es cuál es el vínculo fundamental entre ellos.

Las vacas son tratadas con hormonas artificiales, que afectan su suministro de leche. Los estudios sugieren que estas hormonas pueden estar sacando sus hormonas del equilibrio, resultando en la causa del acné.

Otra teoría es que la leche se cultiva naturalmente.

Una tercera teoría dice que los productos lácteos, combinados con altos niveles de alimentos procesados y azúcares, hacen que la piel sea vulnerable al acné.
No todos los productos lácteos tienen el mismo efecto en la piel.

Fuente confiada ha notado que esquiar la leche es la causa más probable de los granos.

Cómo los productos lácteos afectan su piel

Las vacas producen leche para alimentar sus becerros y ayudarlos a crecer. Hirse y cazeina, proteínas en la leche, estimular el crecimiento y las hormonas en los terneros, y en nosotros cuando bebemos su leche.

Cuando digerimos estas proteínas, liberan una hormona insulina llamada IGF-1. Esta hormona causa explosiones / frustraciones de la piel.

A veces las hormonas en la leche también pueden interactuar con nuestras hormonas, confundiendo el sistema endocrino de nuestro cuerpo y señalando nuevamente la irritación de la piel.

Lactosa es el azúcar natural presente en la leche. Si usted pertenece al 56% de las personas que son intolerancia a la lactosa, su acné puede ser la causa de una sensibilidad a la lactosa o reacción alérgica.

Qué hacer si su piel está irritada

Hay algunas cosas que puedes hacer para calmar el acné:

) Pruebe un tratamiento sin prescripción. Busque tratamientos que contengan ácido salico o alfa hidroxi ácido. Estos componentes pueden desbloquear puertos.
) Evite el aceite - limpiadores basados y reducir las partículas.
Probablemente lo oíste 1000 veces, pero no lo hagas. ¡Del monstruo!
) Contacte con un dermatólogo

¿Qué más podría irritar tu piel?

Si sospecha que el acné proviene del consumo de lácteos, prueba una dieta de eliminación.

Mira cómo reacciona tu piel.

Si los lácteos no son la causa del acné, hay muchos otros factores que contribuyen:

) Alergias a componentes en ciertos productos.
) niveles hormonales fluctuando durante la pubertad, durante y después del embarazo, y antes y durante un ciclo menstrual también pueden causar sarpullidos.
También hay una conexión entre el acné y el estrés.
Otro factor es esa genética.

Los actos no siempre estarán relacionados con los lácteos o la leche en particular, pero vale la pena experimentar con la dieta para averiguar cómo afecta a su piel.

Todo, siempre hablas con tu médico o dermatólogo.