Todo lo bueno que el vino tinto hace nuestra salud

Durante todo el día, escuchamos y recibimos noticias diferentes, y queremos que esto afecte nuestro estado mental y nivel de estrés. Lo que podrías saber es que no hay nada que un vaso de vino no pueda resolver. Siéntate frente a la TV, una copa de vino tinto, una máscara facial, un buen espectáculo, y eso es todo.

Además del placer, hay muchas otras razones por las que no debe compartir vino de la mesa, y la mayoría de ellos están relacionados con la salud física!

1.

Puede mantener las alergias bajo control

Suena raro, pero es verdad. En un total de 80 estudios publicados recientemente en la revista Enfermedades, los investigadores concluyeron que los antioxidantes encontrados en vino tinto pueden reducir los síntomas de alergias y asma. Se necesitan más investigaciones para confirmar esta conclusión, pero el vino tinto es muy prometedor.

2.

Riesgos de la enfermedad cardíaca
Un estudio realizado en 2007 ha sugerido que algunos componentes encontrados en uvas rojas ayudan a promover la salud cardiovascular. El vino producido en el suroeste de Francia y Cerdeña, donde la gente tiene una vida más alta, tienen en su composición grandes cantidades de este ingrediente. Otro estudio de Harvard encontró que los amantes del vino son menos propensos a sufrir un ataque al corazón.

3.

Mejora tu salud ocular
Un estudio realizado en Islandia ha revelado que los bebedores de vino tinto moderado tienen 32% menos posibilidades de sufrir cataratas que los que no consumen vino.

4.

Bajar el riesgo de cáncer
Según la Universidad de Virginia, una proteína que se encuentra en la piel de uva puede matar células cancerosas. Resveratrol puede matar estas células bloqueando el desarrollo de la proteína que las alimenta.

5.

Mejora la salud dental
Los antioxidantes encontrados en vino tinto frenan el desarrollo de bacterias en la boca y también de la kaspatia.

6.

Nivel de colesterol inferior
Las variedades ricas en la fibra pueden reducir los niveles de colesterol en la sangre. Los participantes saludables en un estudio recibieron suplementos de uva encontrados en vino tinto. Vio una gota de 9% en el colesterol. Los participantes con niveles altos de colesterol tuvieron una caída del 12%.

7.

Ayudar a evitar el enfriamiento
Gracias a los antioxidantes en vino tinto, los que beben casi 14 tazas de vino tinto por semana tienen un 40% menos de posibilidades de enfriamiento.

Fuente: Cosmopolitan