De Memoria a Inteligencia: 8 piezas de ajedrez

El juego de ajedrez es amoroso en todo el mundo. De Amsterdam a Yengzhou, la gente se reúne en salones, plazas y bibliotecas para jugar ajedrez. Shah es un juego muy intenso, y lo creas o no, afecta positivamente la salud de tu mente.

Shah desarrolla la capacidad de mirar desde la perspectiva de otra persona

Los jugadores de ajedrez hábiles aprenden a predecir los futuros movimientos de un oponente. Para predecir lo que otra persona hará, un jugador debe desarrollar la capacidad de adaptarse a la perspectiva de otra persona para entender los próximos movimientos. Los expertos conductuales llaman a esta habilidad para mirar desde una perspectiva diferente como <x0 confianzatheory of the mind wonx1⁄4, que es una habilidad fundamental para construir relaciones sociales saludables.

El cheque mejora la memoria

Sobre todo, el juego incluye memorizar numerosas combinaciones de movimientos y sus posibles resultados. Los jugadores de Ajedrez también tienen una mejor habilidad que el promedio de personas para recordar y reconocer rápidamente patrones visuales, que los investigadores dicen proviene de memorizar las posiciones complejas de ajedrez.

El Ajedrez aumenta la inteligencia

Las personas con mucha experiencia de ajedrez han desarrollado habilidades de pensamiento en dos campos (además de habilidades de memoria):
1. Inteligencia fluida: La capacidad de considerar nuevos tipos de problemas y utilizar el razonamiento para resolverlos.
2. Procesamiento de velocidad: La capacidad de entender las tareas rápidamente y responder eficazmente a los desafíos.

Estudios han demostrado que ambas formas de inteligencia estaban presentes en expertos en ajedrez.

Shah mejora la creatividad

Los investigadores de una escuela en India probaron las habilidades de pensamiento creativo de dos grupos estudiantiles. Un grupo fue entrenado para jugar ajedrez, y el otro no. Los exámenes instaron a los estudiantes a encontrar usos alternativos para artículos comunes e interpretar modelos y significados en formas abstractas. Los investigadores concluyeron que el ajedrez mejora la capacidad de los estudiantes para ejercer pensamientos creativos.

Verificación mejora las habilidades de planificación

El Ajedrez es conocido por sus largos períodos de pensamiento silencioso, durante los cuales los jugadores tienen en cuenta cada movimiento. Pasan tiempo prediciendo las respuestas de sus oponentes y tratando de predecir todo. Este hábito de pensar es uno de los beneficios del ajedrez.

Shah puede hacer la terapia más eficaz

Algunos terapeutas juegan ajedrez con los pacientes como un medio para aumentar la conciencia y construir relaciones terapéuticas más efectivas. Visto como una estrategia de terapia creativa, el ajedrez le permite ver reacciones al estrés y desafíos cuando se presentan durante un partido.

La shah puede ofrecer protección contra el desarrollo de la delincuencia

En un estudio de 2019, los científicos encontraron que los complejos requisitos de ajedrez respecto a la flexibilidad mental pueden ayudar a proteger a las personas mayores. Los investigadores encontraron evidencia de que el juego, que mejora la memoria, cálculo, habilidades visuales y habilidades de pensamiento crítico, puede ayudar con problemas crecientes.

La shah puede mejorar los síntomas del TDAH

En un estudio de 2016 con 100 niños en edad escolar con trastorno de hiperactividad y falta de atención, los investigadores incluyeron el juego de ajedrez regular como un enfoque multiplanet. Los niños que participaron en este método de tratamiento sufrieron una caída del 41% en el curso de tratamiento injustificado y sobreactivo.

¿Hay cheques especiales para niños? Los estudios muestran que el ajedrez mejora las habilidades de los niños:
- la capacidad de resolver problemas;
- Destrezas sociales y creación de relaciones;
- Pensando en las discapacidades.

Fuente: Healthline, We bMD