Acto hormonal: Lo que son, lo que son causados y cómo se les impide

Según Sapna Palep, el dermatólogo certificado, el 50% de las mujeres de 2029 años tienen proxenetas, que generalmente son causadas por nuestras hormonas. En contraste, un estudio de 2018 muestra que sólo el 3% de los hombres tienen acné hormonal crónico.

¿Qué son las hormonas?

Como el nombre sugiere, el acné hormonal es la erupción resultante de la oscilación hormonal.

Esto puede ocurrir durante la pubertad, pero puede afectar a los adultos de cualquier edad y es especialmente común en mujeres seleccionadasx0 título, dice Palep.

Añade que varios factores pueden contribuir a estas fluctuaciones, pero los dos más importantes son la menstruación y la menopausia. Es por eso que probablemente note las explosiones hormonales justo antes de los períodos, cuando los niveles de estrógeno, progesterona y testosterona están cambiando.

¿Qué causa el acné hormonal?

La simple respuesta aquí es un cambio o una fluctuación de las hormonas, pero la historia no siempre es así.

Los factores como la producción de aceite y bacterias forman una serie de eventos en la piel, causando explosiones directax1 confianza, dice Sophie Pavittt, especialista en estética y acné.

Así que las hormonas son un término que utilizamos cuando sus hormonas aumentan la producción de aceite en su piel. En otras palabras: No necesariamente las hormonas mismas causan acné, pero causan exceso de producción de aceite, que a su vez puede bloquear los poros irritando la piel.

Recuerde, otro factor que contribuye es ciertamente genético.

Mientras tanto, además de los períodos, hay varios otros factores que pueden aumentar las fluctuaciones hormonales, incluyendo anticonceptivos orales, estrés o dieta, como los niveles naturales de crecimiento en productos lácteos.

Mientras que no se piensa en el estrés como hormona, cortisol, la hormona que produce estrés también puede aumentar la producción de aceite, lo que causa esos golpes dolorosos.

¿Cómo es la erupción hormonal?

Afortunadamente, es generalmente muy fácil entender si su sarpullido es hormonal.

El patrón clásico incluye baches profundos, rojos, que suelen tener lugar una semana antes del ciclo menstrual.

En adultos, las erupciones hormonales generalmente se centran en la mitad inferior de la cara, apareciendo en la barba, la mandíbula y la superficie inferior. Como adolescente, suelen aparecer en la zona T.

Cómo tratar el acné hormonal

Como la mayoría de otras especies de granos, hay muchas maneras de tratar el acné hormonal. La mayoría de los tratamientos consisten en reducir el exceso de producción de petróleo. El Dr. Palep sugiere buscar productos con retinoide, peróxido de benzoil y ácido hidroxi-alfa.

Es importante ser estable y dedicado a una rutina diaria de cuidado. Recuerde utilizar un lavador suave, productos con ingredientes activos para acné, protector solar y crema hidratada.

Mantenga su rutina incluso si no ve resultados inmediatos, ya que la resistencia es esencial para crear un cambio a largo plazo.

Sin embargo, si usted está viendo que su piel es cada vez más irritada y ya no se refiere a dos o tres acné, sería bueno considerar un dermatólogo.

Debido a la pandemia, también puede desarrollar una consulta en línea con un médico.

Cómo prevenir el acné hormonal

No hay forma garantizada de prevenir el acné hormonal sin el uso de ciertas drogas efectuadasx0⁄4 dice el Dr. Nazi.

Las peleas hormonales son normales. Las señales en la piel y la erupción resultante pueden no hacerte feliz, pero están respondiendo correctamente a lo que su cuerpo está enviando.

Si aún no quieres probar la medicación, hay algunas cosas que puedes hacer en casa para empeorar las explosiones hormonales:

Lo más importante que puedes hacer es tratar de mantener tus hormonas equilibradas reduciendo el estrés indicadox0⁄4e, dice Palep. También sugiere no exceder el consumo de carne roja, azúcares y productos lácteos.