¿Dónde se procesan las ansiedades y el estrés?

El cerebro del estómago regula las emociones, metaboliza la ansiedad, absorbe las preocupaciones y envía señales que los psicosomáticos pueden conocer bien. En el discurso común, encontramos palabras antiguas, frases hechas sobre el sistema digestivo que ocultan un substrato científico de muy alto valor social y cultural: <x0 Confías en las mariposas en tu estómago (3)x1⁄4e, <x2 confianza teniendo el estómago de... interpretadox3 =, <x4 Consiguiendo una piedra en tu estómago...

El estómago, el verdadero lugar del cerebro del vientre.

No sólo está predispuesto a digerir todo tipo de alimentos, nuestro estómago también debe tratar con el metabolismo de la ansiedad y el estrés, con consecuencias negativas para nuestro bienestar - ser. Además de las funciones vitales, recibe el estado emocional, funcionando igual que el cerebro - afectado por las tensiones y preocupaciones que se acumulan durante el día y nos perturban por la noche.

De hecho, cuando somos alimentados, tomamos involuntariamente mucho más aire de lo que necesitamos; entonces no podemos extraerlo de nuestra nariz o boca y acumularlo en nuestro estómago. El barco endurece, los músculos contraen y experimentan espasmos, dolor, quemaduras, diarrea o estreñimiento. Además, según la investigación científica reciente, el útero estará equipado con неx0morial observadox0 Confía para que nuestras ansiedades puedan arreglarse a sí mismos, dejando atrás los efectos después de algún tiempo: por ejemplo, los que sufren de intestinos irritados son más propensos a luchar con el típico cólico de la edad pediátrica.

¿Cómo podemos mejorar la salud del estómago? ¡Relajando!

Nuestro sistema digestivo, como esa neurona, también libera sustancias psicoactivas como la serotonina, las dopaminas, que tienen un gran impacto en nuestro estado de ánimo. En realidad, el estómago y las células cerebrales cambian la información y cooperan en el bien - siendo la gestión hormonal. Un crecimiento excesivo de la serotonina en tiempos agudos de estrés tiene efectos negativos en el funcionamiento de nuestro sistema digestivo, que tiende a hincharse y endurecer, causando dolor y deterioro.

Póngase en contacto con su médico general para averiguar las razones de su salud y excluir otras enfermedades. Una vez que hayas encontrado que tu enfermedad depende de una carga excesiva de estrés y emociones, debes aprender a manejar tu estado de ánimo trabajando por tu cuenta, psicológica y físicamente.