hace 6 horasLas muchas teclas que se añaden sólo al estrés; El último estudio muestra el peso de cualquier problema que experimente
Periskopi(hace 6 años)
(hace 6 años)El dinero, el empleo y las responsabilidades familiares son tres razones principales por las que un estudio encontró que tal estrés puede ser aún más perturbador de lo que parece, ya que puede afectar no sólo a la mente de las personas sino también a su salud física. Un grupo de expertos de la Universidad de Yale estudió la relación [...]
El dinero, el empleo y las responsabilidades familiares son tres razones principales por las que se siente estresado
Un estudio encontró que tal estrés puede ser aún más inquietante de lo que parece, ya que puede afectar no sólo las mentes de las personas sino también su salud física.
Un grupo de expertos de la Universidad de Yale estudió la conexión entre eventos estresantes y cambios de peso en las personas y encontró que la relación no era tan positiva.
El estrés y la ansiedad no sólo perjudican al cuerpo humano, sino que también lo alientan a ganar peso incontrolablemente porque usted puede darles el mismo número de calorías que contienen dos hamburguesas.
Este estudio encontró que los episodios de estrés causan un aumento en los niveles de cortisona. Este exceso de cortisona, ubicado en las áreas donde se almacenan las reservas de grasa, se traduce en la generación de alrededor de 300 calorías - aproximadamente el mismo número que dos hamburguesas.
El punto es que el estrés también causa un aumento del apetito. La persona, entonces, no sólo está ansioso, sino que también constantemente gana peso adicional.
Además, esta combinación de dieta alta y alta en calorías hace que los metabolicos sean lentos, contribuyendo a una mayor conservación de grasas.
Esto puede ser porque las mujeres que están estresadas también representan niveles más altos de insulina, una hormona que aumenta el almacenamiento de grasa.
