Nuevo descubrimiento: La bebida de té verde reduce el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca

Beber té al menos tres veces a la semana puede reducir el riesgo de morir de enfermedades cardiovasculares. Te hace una vida saludable aumentando tu vida útil, según un nuevo estudio en China.

Investigadores chinos encontraron que los beneficios de la salud se derivaron del consumo de té verde en lugar de té negro. Si alguien la consume regularmente durante mucho tiempo, recibirá muchos beneficios para la salud. El estudio muestra que los hombres fueron los que recibieron más beneficios del té verde.

Investigadores estudiaron alrededor de 100,902 Los chinos que no tienen antecedentes de ataque al corazón, accidente cerebrovascular o cáncer, y los dividieron en dos grupos: los usuarios habituales del té que bebieron aproximadamente 3-4 veces a la semana y los que no son usuarios regulares. Estos fueron seguidos durante siete años.

Sus pruebas revelaron que los bebedores de té regulares tenían un 22% menor riesgo de enfermedad cardíaca y derrame cerebral.

Hemos encontrado que los efectos protectores del consumo de té fueron muy pronunciados y fuertes sobre los hombres y poco sobre las mujeres correspondieronx1, Dr. Dongfeng Gu del Centro Nacional de Enfermedades Cardiovasculares.

Una razón puede ser que el número de hombres en este estudio fue mayor que el de las mujeres implicadas0 título, dice. Alrededor del 48% de los hombres del estudio eran bebedores de té regulares, en comparación con el 20% de las mujeres.

Gu dijo que las mujeres chinas eran más propensas a tomar té de planta hecho de rosas o hojas de lirio, pero esta información no fue incluida.

Gu también dijo que el té verde es una fuente más rica de flavanoides, especialmente polifenoles de té, y estos compuestos bioactivos pueden ser protectores contra enfermedades cardiovasculares.

El té verde tiende a ser más eficaz que el té negro en la antioxidación, mejorando el perfil de los lípidos en la sangre, y por otro lado, para ser más eficaz en la defensa cardiovascular,

Como el mejor del mundo - bebida conocida después del agua potable, Gu dijo que el té - hábitos de bebida varían de lugar a lugar, y los hallazgos pueden no aplicarse a las tierras occidentales donde el té negro era una opción más popular a menudo de leche o azúcar.

El contador de té es parte de un patrimonio cultural, y sus efectos en la salud pueden confundirse con otros patrones de comer y beber, por ejemplo, el consumo de alimentos u otras bebidas ricas en flavanoides como café.

El Dr. Duane Meller, anciano dietólogo y profesor de la Escuela Médica Aston, de la Universidad de Aston, dijo que el té verde es seguro y puede tener beneficios, pero usted tiene que tener cuidado porque ha habido una serie de casos de daño hepático en el consumo de este té en grandes dosis de wonx0 confianza.