hace 8 horasRazones fuertes para hacer más amor
Periskopi(hace 7 años)
(hace 7 años)Hacer el amor es una excelente manera de liberar la tensión, quemar calorías y fortalecer el sistema inmunitario. Y no sólo: <x0 título bajo la hoja correspondientex1⁄4 tiene muchas otras razones para practicar con frecuencia. La psicología y la ciencia hablan por sí mismos: hacer el amor tiene el mismo poder que la medicina y también es un antidepresivo eficaz. Para mí [...]
La psicología y la ciencia hablan por sí mismos: hacer el amor tiene el mismo poder que la medicina y también es un antidepresivo eficaz. Además, la investigación reciente sobre este tema ha revelado cómo el sexo es un poderoso sedante natural capaz de fortalecer las defensas inmunitarias de nuestro cuerpo, pero también de hacernos sentir menos estresados y quemar más calorías.
Lea para averiguar todas las razones para tener sexo más a menudo.
1. Fortalecimiento del sistema inmunitario
Si haces el amor entre dos y tres veces a la semana, tu nivel de anticuerpos será un 30% superior a los que hacen solo dos veces al mes. Un estudio publicado en el American Journal of Cardiology explica que hacer el amor a menudo reduce el riesgo de desarrollar enfermedades que involucran al sistema cardiovascular.
2. Alienta el sueño
Después del orgasmo, el cuerpo libera la hormona responsable de los sentimientos de relajación y somnolencia - no es sólo un preventivo de los hombres que colapsan inmediatamente después de hacer el amor! La relación se aplica a todos.
3. Quemar calorías
¿Sabes que 30 minutos de amor te pueden hacer quemar hasta 200 calorías? No sucede cada vez que practicas sexo porque depende de lo apasionado y molesto que es la acción o de lo monótono y mecánico. ¿Prefieres una sesión de Pilates o 30 minutos para un trabajo de rutina o una noche en llamas bajo las sábanas?
4. Ayudar a calmar el dolor
Las endorfinas producidas por el cerebro al hacer el amor también afectan positivamente la percepción del dolor, haciendo de la relación un verdadero sedante natural. Por eso, aunque tengas dolores de cabeza, el sexo no debe evitarse. Un estudio alemán en el que el 60% de los participantes sufrieron migrañas mostró que quienes habían participado en el sexo durante el ataque reportaron una reducción parcial del dolor.
5. Memoria simulada
Hacer el amor a menudo reduce la posibilidad de pérdida de memoria. O al menos así parece, incluso si los estudios son bastante recientes y los resultados aún no están demostrados. Lo cierto es que hacer el amor es capaz de reducir los niveles de estrés en un 30%.
