Aquí están las conclusiones del estudio sobre la esperanza de vida y el consumo de alcohol

Todo el mundo está de acuerdo en que beber alcohol durante el embarazo o incluso para la diversión no es una buena idea. ¿Estás bebiendo? Sí, los overdrinkers acortan significativamente sus vidas, pero después de todo, incluso los antialcoholistas morirán un día. Si fumar es malo, fumar es aún peor. Esta lógica no puede aplicarse al consumo de alcohol. De hecho, el consumo de alcohol afecta a la mortalidad general, pero parece ser sólo para aquellos que no se preocupan lo suficiente por sí mismos.

La bebida moderada parece protegerte de la enfermedad cardíaca, tal vez debido a su efecto en la dilución de la sangre, pero se ha encontrado que incluso si bebes con moderación (menos de una bebida al día), el riesgo de cáncer aumenta. ¿Cómo es que algo que aumenta el riesgo de cáncer dura toda la vida? El cáncer es la segunda enfermedad mortal. Como la enfermedad cardíaca es la causa principal de la muerte, esto explica por qué aquellos que consumen alcohol moderadamente pueden vivir más tiempo que aquellos que no consumen en absoluto. Pero esta ventaja puede limitarse a aquellos que no practican la atención médica mínima.

Para saber quién se benefició del consumo moderado de alcohol, los investigadores tomaron unos 10.000 hombres y mujeres y los siguieron durante más de 17 años después de alabar sus estilos de vida y hábitos de bebida. Los resultados fueron publicados en una escritura titulada > ¿Quién se beneficia más de las propiedades cardiprotegidas del consumo de alcohol: fanáticos de la salud o perezosos? ¿Qué es un fanático de la salud? Según la definición de los eruditos, es cada persona que está entrenada durante 30 minutos al día que no fuma y consume al menos 1 ración de frutas o verduras al día. (¿Qué indica esto de nuestra dieta actual, si usted come una manzana al día, usted es un fanático de la salud? )

Una o dos bebidas al día reducen el riesgo de enfermedades cardíacas entre los perezosos, los que hacen un estilo de vida poco saludable. Pero las personas que mostraron la atención médica mínima potencial no mostraron ningún beneficio del consumo de alcohol. La moral de todo esto: las uvas, la cebada y las papas deben consumirse en su forma natural y <x0 títuloJohnnie Walker seleccionx1⁄4 nunca puede ser el sustituto de un paseo.