Por qué los maridos se vuelven más débiles que las mujeres, este estudio revela todo

Si usted y su pareja han decidido seguir la misma dieta para perder peso, puede haber notado que es capaz de perder exceso de libras mucho más rápido que usted

Algo similar sucede de otro modo. Si ambos dejan de seguir una dieta específica, la esposa recoge grasa más rápido que su marido.

Un estudio explica por qué los hombres pierden peso más fácilmente, y las mujeres son más difíciles. Durante ocho semanas, los participantes asistieron a la misma dieta baja - grasa.

Ambos sexos, mujeres y hombres consumieron un total de 800 calorías al día en forma de sopas, cereales y ensaladas.

Resultados

Al concluir el período de prueba, los médicos observaron que los hombres habían perdido un promedio de 12 libras [12 kg], mientras que las mujeres habían perdido un promedio de 10 libras [10 kg].

Además, señalaron que los participantes masculinos mejoraron su salud general, perdieron la grasa corporal y aumentaron la masa muscular.

El riesgo de diabetes ha desaparecido, ya que los niveles de colesterol y azúcar en sangre han disminuido drásticamente.

Aunque las mujeres no perdieron la misma cantidad de peso corporal, pudieron reducir más grasa en sus caderas.

Sin embargo, la dieta estricta a la que fueron sometidos les hizo perder densidad ósea y masa muscular.

¿El resultado?

La encuesta concluyó que los hombres tienen un mayor grado de masa muscular que grasa. Eso hace que su metabolismo sea más rápido. En cambio, las mujeres tienen más grasa que los músculos.

La dieta hipocálica a la que se sometieron los hombres fue más agresiva que en el caso de las mujeres. Pierden mucha energía durante el día porque sus cuerpos tienen un mayor porcentaje muscular.

Las mujeres recogen grasa y grasa en sus lomos, sus muslos y sus caderas. El metabolismo no tiene cambio cuando se trata de perder grasa en esas áreas.

Por lo tanto, la pérdida de peso durante el juicio fue menor en mujeres que en hombres.