Una copa de vino tinto antes de la cama equivale a 1 hora de gimnasio

Un vaso de vino tinto matutino le ayuda a debilitarse, ya que el consumo es igual a los resultados que se pueden lograr en una hora en el gimnasio.

Tan increíble como puede parecer, este es el último descubrimiento que viene de la Universidad de Alberta en Canadá para cualquiera que no reduzca su peso con el equipo de fitne.

Investigación realizada por Jason Dick encontró que los beneficios de salud del antioxidante resveratrol en la corteza y semillas de uvas negras, como resultado del vino tinto, son similares a los que recibimos de nuestro entrenamiento. Resveratrol funciona porque actúa para evitar que las células grasas obtengan más grasa.

Esta buena noticia es apoyada por científicos de la Universidad Estatal de Washington y Harvard que han descubierto que una copa de vino tinto por la noche (o dos) puede realmente ayudar con la pérdida de peso.

Según estudios, puede ayudar a prevenir el aumento de peso en un 70 por ciento de beber por lo menos dos copas de vino al día, y el vino tinto es la mejor opción debido al resveratro.

Pero para mejores resultados, el vino debe beber por la noche.

Las calorías de verano parecen ayudar a frenar los antojos para alimentos nocturnos o muletas, una de las principales causas de aumento de peso.