Cuando se obtienen неx0 confianzato indicax1 contacto a la playa; Lo que necesitas saber y hacer cuando la menstruación golpea cabeza - a - cara en días de descanso

Finalmente llegó el día que esperabas un año. Tan pronto como usted firmó su permiso en el trabajo, usted empacó el maletín donde, por supuesto, más de 10 pares de ropa de baño, echar un vistazo una vez más si está bien con la reserva del hotel o la casa en la playa, y cuando usted piensa que todo está bien, usted viene con algunos amigos no deseados: menstruación. Por supuesto, esta es la pesadilla de cada mujer esperando vacaciones, mucho más cuando el ciclo dura más de cinco días. Pero no pienses que al permanecer en la tienda y la lectura, aunque www.ling.al y Living Publications son siempre una buena elección, te privarás del placer de conseguir agua y nadar. Pero qué hacer cuando estés en tu período, averigua lo siguiente.

1. ¿Está nadando durante la menstruación higiénica?
De hecho, usar un tampón es extremadamente imposible propagar cualquier tipo de infección. Cuando estás en el mar, no es un problema, pero en las piscinas necesitas tener cuidado, ya que no puedes nadar cuando estás en un período.
2. ¿La natación afecta el dolor?
La baja intensidad (como la natación) puede ayudar a aliviar el dolor de menstruación, ya que su cuerpo libera endorfinas cuando usted practica que actúa como un medicamento para el dolor de cabeza.
3. ¿Cómo evitas que otros reconozcan que eres de menstruación?
No hay razón para que nadie sepa que estás en tu período de menstruación. Puedes usar ropa de baño de color oscuro. Así que disfruta de tus vacaciones de damas y no te preocupes. /Vivir