Ocho trucos para aliviar el dolor corporal automáticamente

Imagina una situación así: Tienes una reunión muy importante por un tiempo, pero tienes un dolor de cabeza terrible. O una situación como esta: Estás sentado en la silla del dentista y tu estómago decide rebelarse...

Estas cosas son molestas y pueden afectar directamente tu vida, especialmente cuando no tienes ningún sedante contigo. Pero no te preocupes, hay algunos trucos que te ayudarán a mantener tu cuerpo bajo control.

1. Lenta tu pulgar para calmar tus nervios

El pulgar tiene un impacto directo en el nervio que controla el latido del corazón. Cuando soplas este dedo, la frecuencia cardíaca y la presión arterial caerán, ayudándote a relajarte.

2. Mantenga un lápiz entre sus dientes para mejorar su estado de ánimo

Mantener un lápiz entre tus dientes te ayuda a activar tus músculos de sonrisa levantando tu estado de ánimo.

3. Relaja la garganta rascando la oreja

Cuando se estimulan los nervios de la oreja, hay un reflejo en la garganta que puede causar espasmos musculares, lo que puede calmar el dolor o el borde de la garganta.

4. Deja de sentir vómitos agarrando el pulgar de la mano izquierda

No está claro si hay algún nervio o cerebro distraído, pero está demostrado que este truco ayudará.

5. Parar las hemorragias por aplastar las encías superiores

Se cree que poner presión sobre la encía puede bloquear la arteria que la sangre proporciona para la nariz.

6. Facilite los dolores de cabeza poniendo las manos en agua fría

Las temperaturas frías aumentan la circulación sanguínea en el cuerpo. Pon tus manos en agua fría porque tienen mucho nervio y se conectan directamente al cerebro.

7. Facilidad de dolor de muelas colocando un cubo de hielo entre el pulgar y el índice

Esta parte de la mano está llena de nervios que transmiten señales de dolor al cerebro, y las cosas frías bloquean estas señales.

8. Deshazte del hipo al levantar los brazos y estirarte
Sting es muy eficaz para prevenir contracciones musculares de diafragma.