cáncer de colon, tercer tipo más común; Estos son alimentos que mantienen esta enfermedad fuera del camino

Según la American Cancer Association, el cáncer de colon es el tercer cáncer más común en los Estados Unidos. La causa exacta del cáncer de colon es desconocida, pero los investigadores han descubierto algunos factores de riesgo.

Algunos factores de riesgo para el cáncer son genéticos, mientras que otros factores de riesgo están vinculados al estilo de vida y la dieta. A partir del último punto de abajo, Living listará algunos alimentos que evitan la reproducción de células malas.

1. El permiso de familia de Landen

Estas verduras incluyen brocholi, flor, repollo Brisel, caballo y muchos más. Estas verduras contienen varios compuestos que combaten células anormales que causan cáncer antes de causar daño a las células celulares.

2. Bulmet

El calcio y la vitamina D también pueden ayudar en la salud del colon! Asegúrese de obtener al menos 1.200-1500 miligramos de calcio cada día.

3. Ginger

La participación del Jaeger en el régimen alimentario durante al menos 28 días ayuda a reducir la inflamación del colon por lo menos un 28%, según la Prevención de Investigación del Cáncer. La inflamación está estrechamente vinculada al desarrollo del tumor. Se recomienda consumir 2 cucharaditas de jeans frescos con comidas diarias, según investigadores de investigación.

4. Té negro o verde

Los estudios de laboratorio mostraron que los compuestos presentes en el té ayudan a desactivar agentes de cáncer. También previene el crecimiento de las células cancerosas y promueve la autodestrucción. Las personas que beben dos tazas de té al día están casi 30% menos inclinadas a desarrollar cáncer de colon que las que raramente beben té.

5. cebolla y ajo

Las cebollas y el ajo contienen sulfuros que ayudan a limpiar las células cancerosas. Según un estudio, las mujeres que comieron 1-2 laberintos de semanas de ajo tuvieron un 32% menor riesgo de cáncer de colon que las mujeres que rara vez comieron ajo.