Cambios en su cuerpo durante el embarazo

El momento en que descubres que estás embarazada está asociado con un conjunto de emociones y preguntas que están conectadas a todos los cambios que tendrán lugar en tu cuerpo.

Si te gusta, has perdido la cabeza sobre el exceso de peso, cuánto debes tomar de verdad y cuánto no estás solo.

Como mujeres somos bombardeados diariamente con información sobre nuestro cuerpo como debería verse. ¿Alguna vez lo has pensado? Dondequiera que gires la cabeza hay algo sobre esto. El reto se hace aún mayor cuando usted queda embarazada, por un lado queremos que su hijo tenga el mejor comienzo en la vida, pero queremos que nuestro cuerpo esté sano y no destruido después de criar a un niño.

Necesitamos equilibrar los mensajes que ofrece para acompañarnos sobre cómo debemos mirar y sentirnos acerca de nuestro cuerpo. ¡No es fácil, lo sé!

¡Empecemos con instrucciones! Según la Universidad de Ginecólogos y Obstetricia en los EE.UU. se recomienda que las mujeres durante el embarazo aumenten de 4,9 a 18 kg dependiendo del IMC.

Lo que necesitas saber es la división de peso del embarazo:

Estado: 0.4-1. 3kg

Lugar: de 04.-0.9kg

Mitra: 0.9

Sangre: 1.3-1. 8kg

Píldora amniótica: 0.9

Jugo corporal: 0,9-1,9 kg

Grasa: 2,7-3,6 kg

Embonia: 3,4 kg

Según un estudio reciente de Centros para el Control de Enfermedades, 1/3 de mujeres en los Estados Unidos estaban cobrando peso dentro de estos parámetros. El 20% de las mujeres añadían menos que la cantidad recomendada. Pero tomar algunas libras, menos que recomendar el embarazo es de gran importancia porque podría resultar en un bebé con pequeño peso al nacer, causando problemas para un bebé como la diabetes, la presión arterial, y creerlo o no cuando está creciendo, el periódico transmite. Casi la mitad de las mujeres están recibiendo más de unas pocas libras del número de enrutamiento. Demasiado embarazo puede amenazar a la madre con diabetes de embarazo y puede causar un embarazo problemático y un parto difícil.

Lo que debes recordar:

Los científicos están buscando métodos para evaluar los efectos del peso y el embarazo, mientras que los médicos deben considerar la historia médica de su paciente, la vida - estilo y seguir cuidadosamente el aumento de peso durante este período.

Otro factor es que las mujeres comienzan a comer mejor durante el embarazo. Este cambio en las dietas afecta directamente el aumento de peso.

Lo que importa es que cada mujer y el embarazo son diferentes. Necesitas hablar con tu médico sobre el aumento de peso que es ideal para tu cuerpo. ¡Puedes hacerlo!