El trabajo de fin de semana aumenta el riesgo de depresión

Si usted está constantemente trabajando horas extras y más de lo recomendado, le recordemos lo importante que es encontrar una solución para conseguir más descanso.

Nueva investigación sugiere que las mujeres que trabajan durante muchas horas son más propensas a la depresión que los hombres que trabajan al mismo tiempo. La investigación también dice que el trabajo de fin de semana también puede contribuir a varios problemas mentales - de salud.

Esto es porque el descontento con el trabajo puede contribuir a la depresión de los sentimientos.

Pruebas de datos con 22.000 trabajadores han revelado que las mujeres que habían trabajado largas horas (más de 55 horas a la semana) han sido 7,3% más propensas a tener síntomas depresivos que las mujeres que trabajan 35-40 horas a la semana.

Los científicos también han subrayado que el trabajo durante los fines de semana está relacionado con un mayor riesgo de depresión en los dos géneros, donde las mujeres que trabajan los fines de semana tienen 4,6% de probabilidades de ser más depresivas, incluso los hombres 3,4%.

Han subrayado que la conexión entre el trabajo de fin de semana y la depresión puede ser porque los trabajadores del fin de semana también tienden a hacer trabajos menos remunerados donde la depresión está más presente.