Prueba de cinta de 2 minutos mostrándote si tienes sobrepeso

Esta prueba de cinta puede revelar si usted tiene sobrepeso o no, que puede ser más eficaz que la calculadora de IMC.

Aunque su cuenta de IMC en general es una buena manera de mostrar si tiene sobrepeso, no siempre es preciso.

Por lo tanto, expertos en salud han recomendado otra manera de comprobar si usted está ganando demasiado grasa.

El Dr. Michael Mosley recomendó recientemente...

Necesitas girar la cinta alrededor del estómago, ver si se une a tu ombligo.

Si los hilos no se encuentran en el medio, significa que debe comenzar a perder peso porque usted es obeso.