hace 9 horasLas personas que no comen el desayuno están amenazadas por ataques cardíacos
Periskopi(hace 7 años)
(hace 7 años)El cruce de la mañana y una cena tardía se puede pasar en su salud, sugiere investigación. Los científicos encontraron que las personas que a menudo pierden la comida por la mañana y comen regularmente la cena dos horas antes de ir a la cama eran mucho menos propensos a tener un ataque al corazón. Los expertos creen [...]
Los científicos encontraron que las personas que a menudo pierden la comida por la mañana y comen regularmente la cena dos horas antes de ir a la cama eran mucho menos propensos a tener un ataque al corazón.
Los expertos creen que el gran cambio en el consumo de alimentos al comienzo del día da al cuerpo una mejor oportunidad de quemar calorías y resultados en un equilibrio hormonal más saludable.
La teoría, que apoya la antigua palabra <x0ha mañana como rey, el almuerzo como príncipe y la cena como un pobre clicx0 confianza, también afirma que las personas que comen bien por la mañana son menos propensos a comer durante el día.
Investigadores de la Universidad de São Paulo en Brasil estudiaron 113 personas que tuvieron ataques cardíacos.
El equipo encontró que el 57 por ciento de los participantes evitaron el desayuno al menos tres veces a la semana, el 51 por ciento comieron la cena tres veces a la semana, y el 41 por ciento perdió su desayuno y se comieron su comida nocturna.
Los investigadores también encontraron que aquellos que perdieron regularmente su comida por la mañana y comieron dos horas antes de dormir tenían cuatro o cinco veces más probabilidades de morir dentro de un mes de ataques cardíacos o sufrieron un ataque repetido.
El ataque cardíaco ocurre cuando el suministro de sangre en el corazón se bloquea repentinamente. Los síntomas incluyen dolor en el pecho, sarmientos y sentimientos bajos.
Los ataques cardíacos suelen ser causados por enfermedades coronarias, que pueden ser causadas por el tabaquismo, la presión arterial alta y la diabetes.
El tratamiento generalmente requiere medicamentos antibloqueantes. Reduzca el riesgo de fumar, hacer ejercicio regularmente y beber alcohol.
Los ataques cardíacos distinguen del paro cardíaco, que ocurre cuando el corazón de repente deja de bombear sangre alrededor del cuerpo, generalmente debido a un problema con señales eléctricas en el órgano.
