hace 9 horasAprender acerca de los alimentos que hacen feliz a la gente
Periskopi(hace 7 años)
(hace 7 años)Si fuéramos jóvenes nos dijeron que si comíamos frutas y verduras, seguramente seríamos felices - esto seguramente parecía una mentira. Pero un estudio basado en 45 mil muestra cómo al agregar la entrega de frutas y verduras, también aumenta los beneficios, pero sobre todas las personas se sienten [...]
Si fuéramos jóvenes nos dijeron que si comíamos frutas y verduras, seguramente seríamos felices - esto seguramente parecía una mentira.
Pero un estudio basado en 45 mil muestra cómo añadiendo la entrega de frutas y verduras, también aumentaste los beneficios, pero sobre todas las personas se sienten más felices.
Esto es lo que se dice en un estudio de la Universidad de Leeds, y de la Universidad de York en Gran Bretaña, publicado en la revista científica.
Los expertos analizaron el régimen alimentario, la vida - estilo y situación de salud.
Resultó que las personas que consumían frutas y verduras más a menudo se sentían mejor y más satisfechas con sus vidas.
Los resultados muestran que el consumo de más frutas y verduras beneficia la salud física a largo plazo, pero también el bienestar mental y psicológico garantizadox0 título, dicen los hallazgos del estudio.
