Tiene 97 años y sigue brillando de todas formas, ¿cuál es el secreto de Betty White?

Betty White es una actriz americana y comediante que tiene la carrera más larga de la televisión.

Tiene más de 70 años de carrera de actuación, comedia, escritura, activismo, televisión y radio.

Su vida y apariencia aún motivan a la gente, pero muchos tienen curiosidad sobre la forma en que logró ser tan buena.

Aunque ha sido 97 años en enero de este año, todavía parece atractivo y no hay señal de que quiere frenar.

¿Cuál es su secreto?

Betty había decidido revelar su secreto en una entrevista con Al Roker, explicando el misterio de su juventud.

Ella dice que simplemente se centra en disfrutar la vida al máximo, así que su consejo es vivir felizmente!

Su actitud es enfocarse siempre en lo positivo y nunca en lo negativo. Se ha dado cuenta de que muchas personas encuentran algo de lo que quejarse, en lugar de decir: Oye, esto fue increíble.

Según ella, no es difícil encontrar cosas asombrosas cuando les pides.

Cuando se trata de alimentarse de una larga vida, no se limita a los alimentos saludables sino que consume cosas que le gustan (perritos de rocío y calientes).

Betty también le aconseja encontrar un pasatiempo porque es increíble llenar la energía de su cuerpo, fortalecer su sistema inmunitario, aumentar su confianza, reducir el estrés y mejorar su calidad del sueño.

Al final, dice que todos deben ser generosos y amables para tener éxito en la vida personal y profesional.