Estos son los primeros signos de la depresión masculina

La salud mental en los hombres está de nuevo en foco desde que Mike Thalassitis... un hombre de 26 años se suicidó la semana pasada. Puesto que muchos de nosotros no observamos los primeros signos, y los descuidamos al no darles la debida importancia, el Dailymail escribe.

El Dr. Mark Wonwood, director de servicios psicológicos en un centro hospitalario de Gran Bretaña, cuenta los primeros signos de depresión masculina y la forma de identificar estos signos antes de que se vuelvan más serios.

Según el Dr. Si nota estos signos en un hombre como nerviosismo, irritabilidad, agresividad o dificultad para experimentar cualquier emoción positiva, entonces puede estar experimentando los primeros síntomas de un estado de depresión. También pueden perder su apetito, tener muy poca energía, y el sueño desordenado. Los hombres que experimentan tales cosas tienden a comenzar una actitud negativa como fumar o consumir alcohol.

Además de los síntomas y los efectos emocionales, los problemas mentales pueden tener un efecto en la salud física, como los dolores de cabeza, los problemas digestivos y la luggishness.

¿Cómo podemos ayudar?

Es muy importante tener una conversación relajada y abierta con tu pareja. La gente necesita ser consciente de que un socio puede reaccionar agresivamente y resistir, pero no hay presión para presionarlos.

Sólo es necesario que cuando usted note que una persona está experimentando tal situación, la solución correcta es proponer una consulta o tratamiento con un profesional.