hace 5 horasCómo la privación de sueño afecta nuestra elección de alimentos
Periskopi(hace 7 años)
(hace 7 años)Los científicos alemanes de la Universidad de Klinn han encontrado que la falta de sueño está vinculada a un aumento del acceso a la llamada comida rápida. Los fenomen pueden explicarse por el impacto de los déficits de sueño en los mecanismos de recompensa del cerebro, dicen los investigadores. Además, la privación del sueño puede perturbar el equilibrio de las hormonas [...]
Los científicos alemanes de la Universidad de Klinn han encontrado que la falta de sueño está vinculada a un aumento del acceso a la llamada comida rápida.
Los fenomen pueden explicarse por el impacto de los déficits de sueño en los mecanismos de recompensa del cerebro, dicen los investigadores.
Además, la privación del sueño puede perturbar el equilibrio de hormonas que regulan el apetito y el sentido de satisfacción.
Varios estudios tempranos han vinculado un breve sueño a un aumento del riesgo de sobrepeso, escribe la revista Neuroscience.
Los nuevos hallazgos se recogen de 32 hombres sanos de 19 a 33.
