Dietas sin calidad están matando a una de cada 5 personas

Su cuidadoso análisis muestra que nuestra dieta diaria es un asesino más grande que el tabaco y que es culpado por una de cada 5 muertes en todo el mundo.

La sal, ya sea en pan, salsa de soja o carne procesada, resulta en lo que ha cortado más vidas. Los diseñadores insisten en que este estudio está relacionado, no con la obesidad, sino con la baja calidad de las dietas, que dañan el corazón y causan tumores.

Después de la sal, el bajo consumo de cereales esenciales, el bajo consumo de frutas, y finalmente el hecho de que los humanos no comen suficientes verduras, nueces, fibras, y no reciben Omega 3 de agua de mar.

De los 11 millones de alimentos - muertes relacionadas, 10 ml fue el resultado de la enfermedad cardiovascular, lo que explica por qué la sal es el principal problema. Los países mediterráneos, especialmente Francia y España, así como Israel, tienen la tasa de mortalidad más pequeña del mundo, mientras que en el otro lado del espectro siguen siendo los países del Sudeste y del Sur y Asia Central.