Estas son las horas de ayuno que son necesarias para mejorar todo el sistema inmunitario!

Según un nuevo estudio, sólo dos días de inanición de los alimentos pueden ser restaurados al sistema inmunitario, ayudando al cuerpo a combatir la infección, la transmisión Telegraph.

Los científicos de la Universidad del Sur de California han declarado que los resultados podrían tener grandes implicaciones para las personas mayores y aquellos que sufren del sistema inmunitario dañado, como los pacientes con cáncer.

Los investigadores han probado los efectos del ayuno en el período de dos a cuatro días durante seis meses en ratones y personas.

En ambos casos, los largos períodos de abstención de alimentos aparentemente han reducido el número de glóbulos blancos.

En ratones, cada ciclo de hambre ha inundado la clave regenerativa correspondientex1⁄4], que ha promovido la regeneración de nuevos glóbulos blancos basados en células madre, con las que se ha renovado el sistema de defensa del cuerpo.

Walter Longo, profesor de gerontología y ciencias biológicas de la Universidad del Sur de California, dijo: Esto indica que las células madre comienzan a multiplicar y renovar todo el sistema inmunitario. Sin embargo, la buena noticia es que el cuerpo ha sido liberado de partes dañadas e ineficientes del sistema inmunitario durante el ayuno.

También añadió esto: Si empiezas con un sistema que está gravemente dañado por quimioterapia o envejecimiento, el ciclo del hambre puede crear un nuevo sistema inmunitario garantizadox0⁄4.

El estudio también ha demostrado que el ayuno reduce el nivel de enzimas PKA, que se sabe que aumenta la esperanza de vida en organismos simples, así como el nivel de hormona IGF-1, que está vinculado al envejecimiento, la ventaja tumoral y el riesgo de cáncer.

Además, con un pequeño estudio clínico piloto, se ha encontrado que el hambre en el período de 75 horas antes de la quimioterapia protege a los pacientes de los venenos.

Mientras la quimioterapia salva vidas, también causa daños colaterales considerables al sistema inmunitario.

Los resultados de este estudio muestran que el ayuno puede aliviar algunos efectos dañinos de la quimioterapia efectuadax0 título, dijo Tanja Dorff, médico clínico de la Universidad del Sur de California.

Se necesitan más estudios clínicos, pero esa intervención dietética sólo debe llevarse a cabo bajo la supervisión de los médicos indicadosx0 título.