hace 5 horasPor qué agregamos más peso el lunes
Periskopi(hace 7 años)
(hace 7 años)Durante nuestros días de trabajo, somos físicamente más activos que durante el fin de semana del sábado y el domingo cuando estamos más tranquilos, por lo que quemamos lentamente nuestras calorías tomadas, por lo que el peso muestra más pesos el lunes. Suena inusual, pero una investigación americana descubrió que es correcto.
Durante nuestros días de trabajo, somos físicamente más activos que durante el fin de semana del sábado y el domingo cuando estamos más tranquilos, por lo que quemamos lentamente nuestras calorías tomadas, por lo que el peso muestra más pesos el lunes.
Suena inusual, pero una investigación americana descubrió que es correcto el lunes tenemos mayor peso corporal.
Durante un año, los participantes en la investigación, 80 hombres y mujeres, han sido ponderados cada mañana, y los científicos han seguido la tendencia de crecimiento y reducción de peso durante una semana.
Finalmente, concluyeron que los participantes de investigación del lunes tenían el mayor peso, mientras que el 74 por ciento tenía menor peso el viernes.
La razón radica en que estamos más activos en nuestro día de trabajo que durante el fin de semana si nos dedicamos a la actividad física los sábados y domingos estamos más tranquilos, así que desperdiciamos lentamente nuestras calorías.
A esto se suma el hecho de que durante nuestros días laborables, principalmente, prestamos más atención a lo que comemos que los fines de semana, el mayor número de escalas de medición es totalmente inesperado. Así que no duermas cuando pesas en la luna, pero empiezas a pesar por otro día.
