hace 2 horasLa actividad física en el embarazo reduce la obesidad infantil
Periskopi(hace 7 años)
(hace 7 años)Un nuevo estudio ha revelado que los hijos de madres que realizan actividad física en el embarazo son menos propensos a verse afectados por la obesidad, incluso después de consumir una dieta alta de grasa más adelante en la vida. Estudios previos han demostrado que la formación de mujeres embarazadas excesivamente trabajadas tienen beneficios en los niños, pero este es el estudio [...]
Un nuevo estudio ha revelado que los hijos de madres realizan Actividad física en el embarazo, menos probable que se vea afectada por la obesidad, incluso después de consumir una dieta alta de grasa más adelante en la vida.
Estudios anteriores han demostrado que la formación de mujeres con sobrepeso tiene beneficios en los niños, pero este es el primer estudio que sugiere que lo mismo se aplica a las mujeres que no tienen problemas de peso.
Los investigadores examinaron la descendencia de ratones que realizan una hora de entrenamiento moderado cada mañana durante el embarazo. Las crías nacidas de ratones sin entrenamiento se utilizaron como grupo de control. En el momento de la separación, la descendencia de ratas que fueron entrenadas mostró mayores niveles de proteínas asociadas con el tejido de grasa marrón - el tipo de tejido que convierte grasa y azúcar en calor. También notaron una mayor temperatura corporal en el grupo de los entrenados, lo que demuestra que sus tejidos de grasa marrón eran más eficientes en la prevención de la obesidad y problemas metabólicos.
La descendencia siguió una dieta de alta grasa durante ocho semanas después del nacimiento. Las ratas del grupo de entrenamiento tenían menos aumentos de peso a pesar de las dietas altas - grasas y mostraron menos síntomas de enfermedades metabólicas, como diabetes y enfermedad hepática grasa.
Nuestros datos sugieren que la falta de formación en mujeres sanas durante el embarazo puede predisponer a sus hijos a la obesidad y a la enfermedad metabol asociada en parte a través del daño a la función termogénica realizadax0 título, dice Jun Seok Son, estudiante de doctorado de la Universidad Estatal de Washington que realizó el estudio.
Hay muchos beneficios en incluir entrenamiento en su rutina de embarazo para usted y su hijo. Para aquellos que tienen un primer nacimiento, el entrenamiento le ayuda a alcanzar sus objetivos de nacimiento, mantener el peso del bebé en control, aumentar los niveles de comodidad y mucho más.
