Ananas te defiende contra el envejecimiento

Hoy está disponible en todas las tiendas y supermercados y cada temporada. Para beneficiar sus nutrientes, debemos consumirlo de nuevo.

Ananas tiene muchos nutrientes: es conocido por los efectos beneficiosos en el digestivo, contra el mantenimiento del agua y la reactivación de la microcula local, con efectos significativos en la lucha contra la célula. Aunque la fruta sabe dulce, contiene pocas calorías (sólo 42 por 100 gramos de grasa), y por esta razón también es adecuado para dietas bajas - calorías. Es muy rico en agua y tiene un cierto suministro de carbohidratos en forma de azúcares, especialmente glucosa, saharosis y flucosis.

Mientras tanto, es pobre en fibra, mientras que es una buena fuente de vitamina C y potasio y magnesio.

Ananas es muy útil debido a la bromelaina, un grupo de enzimas que juegan una función importante de inflamación y metabolismo. Esta sustancia se encuentra en fruta, pero es especialmente en tallo. Ananas tiene buenas propiedades anti-envejecimiento y a menudo se utiliza en cosméticos, utilizando propiedades de hidratación y suavizado, en preparaciones para suavizar la piel y para algunos productos de limpieza.

Pero su valor más conocido está vinculado a propiedades antiinflamatorias de bromelaina en la lucha contra el mantenimiento del agua y, por lo tanto, neutralizar la célula.