La privación de sueño daña el ADN, aumenta el riesgo de cáncer

La privación del sueño puede causar daño permanente al ADN y aumenta la probabilidad de que se produzca cáncer.

Esta conclusión vino de un estudio de la Universidad de Hong Kong de 49 médicos, 24 de los cuales tuvieron que trabajar durante la noche.

Los científicos dijeron que la privación del sueño no le da la oportunidad de ADN para llevar a cabo su proceso de recuperación y conduce a algunas enfermedades graves.

Para los adultos, la hora de dormir se recomienda durante 7 horas, pero varios estudios han demostrado que no siempre se respeta.

Incluso dicen que los adultos duermen hasta cinco horas hoy, que es muy poco comparado con las recomendaciones.