Dos cosas que no debes decir deprimido

Esta enfermedad a menudo interactúa con otros factores, como el estrés, factores culturales y socioeconómicos, abuso, trauma, etc.

Pero para ayudar a aquellos que sufren de depresión, es importante evitar algunos comentarios en su dirección.

Lo siguiente son dos cosas que nunca debe decir a los que sufren de depresión.

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La depresión mueve tu mente para centrarse en la negativa y el dolor. No hay cura rápida, y no es correcto decirle a los que sufren que se centren sólo en la felicidad porque es difícil o imposible.

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Las personas deprimidas a menudo tienen miedo de buscar ayuda debido al estigma de la enfermedad mental y la percepción de la falta de autocontrol.

Es importante que estos sean ayudados al alentarlos a obtener la ayuda necesaria, incluso a través de la terapia o la medicina.